Om Kendo

Kendo är en kampsport som utvecklats ur samurajernas kamp med det japanska svärdet. Man använder ett svärd av bambu och bär rustning vilket tillåter fullkontaktsträning utan risk för skador. Man tränar också kata, bestämda former som funderar som en "levande instruktionsbok" till teknikerna. Träningen utförs oftast i par och det poängteras i sann budo-anda att det är viktigare att träna med varandra än mot varandra.

Kendo ger bra kondition, snabba reflexer och ökad smidighet, men fokus läggs vartefter man blir duktigare på den mentala utvecklingen vilket gör att man kan träna hela livet ut. Kendo kan tränas med olika fokus peroende på person, vissa tränar bara som motion, andra tycker om sparring och tävling och några tränar utav intresse för samurajer och japansk kultur. Anledningarna är nästan lika många som antalet utövare. Även om det inte är något krav så är det vanligt att tävla i kendo då det ses som en del av träningen. På kendo-tävlingar finns inga viktklasser eller dylikt eftersom storlek, ålder och kön inte har någon betydelse. Det brukar dock ofta finnas grupper för kendoutövare som inte tränat så länge.

Kendo är runt om i världen organiserat under FIK, International Kendo Federation (ja,förkortningen är omkastad), som är direkt knuten till ZNKR, Zen Nippon Kendo Renmei (Japans nationella kendoförbund). Det finns ingen intern uppsplittring i olika stilar vilket betyder att man utan problem kan besöka klubbar jorden runt och fortfarande känna sig hemma i träningen. Praktiskt taget alla övningar har namn på japanska så man behöver inte ens kunna det lokala språket, kendo är utan gränser.