Information för nybörjare
Vem kan träna kendo?
I kendo utvecklar du din snabbhet, precision och uthållighet. Förmågor som vem som helst, som är beredd att anstränga sig, kan få att växa. Kendo tränas i Linköping av blandat killar/tjejer i åldrarna 10-50 år, men det är ändå en fysiskt krävande sport som ställer krav på motivationen och den mentala styrkan hos utövaren.
I kendo går du sällan matcher efter kön, ålder eller vikt. De som börjar träna inser snart varför dessa faktorer nästan helt saknar betydelse. Det finns inom kendon 80-åringar som sopar mattan med 25-åringar, vilket visar på hur nyckeln till kendo sitter både i kropp men även sinne. Med andra ord kan vem som helst börja träna kendo.
Självklart får du komma och provträna gratis!
När kan jag börja träna?
Vi har nybörjaruppstarter varje höst och vår (augusti/september och januari/februari).
Nu närmast drar nybörjarterminen igång den 31 augusti 2010 och du tränar två gånger i veckan, onsdagar och söndagar. Under terminen kommer onsdagspassen att hållas i Rydsskolans gymnastikhall. Annars tränar vi i vår dojo i centrumhuset i Ryd. Man får prova ett par gånger gratis, sedan betalar man medlems- och träningsavgiften, som från höstterminen 2009 ligger på 700 kr/termin, där ingår även försäkring. Du behöver bara betala en avgift för att få träna alla de stilar Linköpings budoklubb erbjuder. För juniorer kostar första terminen 300kr och därefter betalar man 400kr/termin.
Junior- och senioruppdelning
Som nybörjare tränar du i någon av två olika grupper beroende om du är junior eller inte. Till juniorgruppen är du som är 10-14 år välkommen.
Kendo kan utövas oavsett ålder eller längd, men vi gör denna uppdelning i början för att det då underlättar att träna med personer i sin egen storlek. Om du skulle ligga på gränsen mellan junior- och seniorgruppen gör vi som instruktörer en övervägning, men väger naturligtvis in dina önskemål. Lösningar går även att hitta om du skulle ha kompisar i den andra gruppen.
Vilka är träningstiderna?
Se "Träningstider" i kendons webbarea eller klubbens träningstidsschema, det är tiderna markerade som "Kendo nybörjare" respektive "Kendo juniorer" som gäller.
Behöver jag anmäla mig i förväg?
Nej, det är bara att komma till något av de första nybörjarpassen!
Skulle det bli för fullt i dojon förbehåller vi oss dock rätten att tacka nej till fler elever även om intagningsperioden inte löpt ut. Så om du vet att du inte kan närvara de första passen så är det en bra idé att höra av sig så kan vi släppa in dig ändå.
Vad ska jag ha med för kläder?
Man har lämpligtvis långa träningsbyxor och en t-shirt med sig, vi tränar barfota så inga skor behövs.
Behöver jag någon utrustning första terminen?
Förutom vanliga träningskläder så behöver du en shinai (bambusvärd). I början kan du låna en av klubben men det är alltid skönt att ha en egen så när du bestämt dig för att träna kendo kan du köpa en av oss för 250 kr. Mot mitten av terminen börjar det bli dags att byta ut långbyxorna och t-shirten mot mer traditionell kendoklädsel så kallad hakama och keikogi. En uppsättning kostar från 500 kr och nybörjarinstruktörerna hjälper självklart till så mycket de kan med tips och råd kring införskaffandet.
Vad kostar det att träna?
Det kostar 700 kr per termin för vuxna, 300kr för juniorer. (400kr fr o m den andra terminen.)
Det är en avgift för hela klubben, så betalar du en gång får du träna alla stilar. Betala för kendo och iaido gör man på PG-nummer 433 38 58-1. Ange namn, födelsedatum (år-mån-dag), stil (kendo) samt grupp (nybörjare / fortsättare) samt om man är junior. Avgiften går till lokalhyra, träningsutrustning och andra träningsutgifter, t.ex. försäkring.
OBS! I medlemsavgiften ingår träningsförsäkring så har man inte betalt är man inte försäkrad under träningen. Betala därför så snart du väl bestämt dig för att träna.
Kan jag träna kendo & iaido parallellt?
Kendo och iaido kompletterar varandra fantastiskt bra, och har mycket gemensamt, men är trots allt inte samma sak. Därför vill vi gärna att man undviker att delta i båda nybörjargrupperna samtidigt. Kom gärna och testa på båda stilarna några gånger, men välj i sådana fall att satsa på en till att börja med. När du börjar få ett bättre grepp om den ena kampkonsten kan du även börja med den andra som då kommer att ge så mycket mer.
Hur ser den första terminen ut?
Under den första terminen tränar man till en början i en särskild nybörjargrupp där ingen utom instruktörer och hjälptränare har någon praktisk erfarenhet av kendo. Vi tränar grundläggande förflyttnings- och huggteknik och efter några veckor, då vi kommit en bit på väg, så kommer även kendoka (kendoutövare) ur fortsättningsgruppen som vill förbättra sina grunder att få komma på passen. Träningen kommer dock vara anpassad efter nybörjargruppens nivå. Efter ett tag börjar vi prova på att träna i rustning och vid slutet av terminen tränar du iförd en hel kendorustning. Som avslutning blir det dags för första graderingen (till 4kyu) och nybörjargruppen tar därmed steget fullt ut till fortsättningsgruppen för att göra plats för kommande termins nybörjare. För att ta del av viktig information under terminen kan det vara en bra idé om du skriver upp dig på vår mailinglista, där information om graderingar, träningsändringar, fester etc. går ut. Vi har även ett nybörjarhäfte som du hittar under Filer.
Du kan även läsa mer om hur ett kendopass ser ut!
Vi instruktörer välkomnar dig att börja med oss!
Har du frågor, funderingar, synpunkter eller kanske bara vill höra av dig att du är intresserad av att börja? Tveka inte att maila oss!
