Tekniker
Vanliga ord i tekniknamn
| JAPANSKA | ENGELSKA | SVENSKA |
| Junan Undo | Preparatory exercises | Förberedande övningar |
| Kaikyaku Undo | Splits | Spagat, split |
| Ken-tate | Knuckle push-ups | Armhävningar på knogarna |
| Ude-tate | Push ups | Armhävningar |
| Fukin undo | Sit-ups | Sit-ups |
| Seiken | Forefist | Knytnäve (två knogarna närmast tummen) |
| Chudan Tsuki | Middle Punch | Slag mot mitten, solar plexus |
| Jodan Tsuki | Upper Punch | Slag mot huvudet |
| Gedan Tsuki | Lower Punch | Slag mot grenen |
| Ago Uchi | Chin Strike | Slag mot hakan |
| Mawashi Uchi | Roundhouse Punch | Cirkulärt slag |
| |
|
|
| Uraken | Backfist | Omvänd knytnäve |
| Shomen Uchi | Backfist strike to front | Omvänt knytnävsslag framåt |
| Sayu Uchi | Backfist strike to side | Omvänt knytnävsslag åt sidan |
| Hizo Uchi | Backfist to spleen | Omvänt knytnävsslag mot njuren |
| Shita Uchi | Rip to pit of stomach | Slag mot maggropen |
| |
|
|
| Hiji | Elbow | Armbåge |
| Jodan Hiji Ate | Elbow to head | Armbåge mot huvudet |
| Chudan Hiji Ate | Elbow to midsection | Armbåge mot mitten |
| Hiji Age Uchi | Rising Elbow Strike | Uppåtgående slag med armbågen |
| |
|
|
| Uke | Blocks | Blockeringar |
| Jodan Uke | Upper Block | Övre blockering (över huvudet) |
| Chudan Uchi Uke | Middle Inside Block | Blockerar mitten från insidan |
| Chudan Soto Uke | Middle Outside Block | Blockerar mitten från utsidan |
| Gedan Barai | Downwards Parry | Nedåtgående parering |
| Chudan Uchi Uke Gedan Barai |
Simultaneous Inside Block and Downward Parry | Samtidig blockering mot mitten från insidan och nedåtgående parering |
| |
|
|
| Shuto | Knifehand | Handkantsslag |
| Shuto Gammen Uchi | Knifehand strike to head | Handkantsslag mot huvudet |
| Shuto Sakotsu Uchi | Knifehand strike to clavicle | Handkantsslag mot nyckelbenet |
| Shuto Sakotsu Uchikomi | Driving Knifehand to clavicle | Framåtdrivande handkantsslag mot nyckelbenet |
| Shuto Hizo Uchi | Knifehand strike to spleen | Handkantsslag mot njuren |
| Shuto Uchi Uchi | Inside Knifehand to neck | Handkantsslag mot nacken (från insidan) |
| |
|
|
| Keri | Kick | Spark |
| Uchi Mawashi Geri | Inside Crescent Kick | Cirkulär spark från insidan (dir. övr. halvmånformig) |
| Soto Mawashi Geri | Outside Crescent Kick | Cirkulär spark från utsidan (dir. övr. halvmånformig) |
| Mae Keage | Rising Front Kick | Uppåtgående spark framåt (rakt ben) |
| Hiza Geri | Knee Kick | Spark med knät |
| Kin Geri | Groin Kick | Spark mot grenen |
| Mae Geri | Front Kick | Spark framåt (rak) |
| Mawashi Geri | Roundhouse Kick | Rundspark mot sidan |
| Yoko Keage | Rising Side Kick | Uppåtgående sidspark |
| Yoko Geri | Side Kick | Sidspark |
| Kansetsu Geri | Joint Kick | Spark mot knät |
| Ushiro Geri | Back Kick | Bakåtpark |
