- Info
Information för nybörjare
Det kan vara svårt att hitta rätt bland allting som vi tränar i Linköpings budoklubb. Därför har vi gjort den här sammanställningen som kort beskriver alla åtta stilarna vi tränar. Alla våra idrotter passar för dig som vill träna för motion eller för att det är roligt. Tävlingar förekommer i alla idrotter utom aikido. Linköpings budoklubb anordnar regelbundet större tävlingar, både nationella och internationella, inom flera idrotter. Vi deltar även med framgång i tävlingar runtom i Sverige och världen. Du är välkommen att komma och titta på träningen när som helst, och i början av terminerna då vi har nybörjarträningen får du självklart prova på några pass innan du bestämmer dig för att bli medlem.
Aikido Aikido är en kampkonst som utvecklades i Japan i början av 1900-talet. Aikido innehåller kast och armlåsningar och vi lär oss fallteknik. Det finns inga tävlingar i aikido, istället betonas samarbete och vilja att lära tillsammans. Alla kan träna aikido, såväl gammal som ung. I klubben har vi träning från 8 år och uppåt. Om ett träningspass aikido | 
Klicka här för mer om aikido | | Kendo 
Klicka här för mer om kendo | Kendo är en kampsport som utvecklats ur samurajernas kamp med det japanska svärdet. Man använder ett svärd av bambu och bär rustning vilket tillåter fullkontaktsträning utan risk för skador. Man tränar också kata, bestämda former som funderar som en "levande instruktionsbok" till teknikerna. Träningen utförs oftast i par och det poängteras i sann budo-anda att det är viktigare att träna med varandra än mot varandra. Om ett träningspass kendo | |
Iaido Iaido är en av de traditionella japanska budoarterna och handlar om att hantera det japanska svärdet. All träning genomförs i form av kata, förutbestämda rörelsemönser; och sker individuellt i ett avslappnat tempo. Till en början tränar man med bokuto, träsvärd, och senare med iaito, ett särskilt träningssvärt. Efter flera års träning ska man kunna hantera ett skarpslipat svärd, shinken. Om ett träningspass iaido | 
Klicka här för mer om iaido | | Karate 
Klicka här för mer om karate | Karate brukar översättas med begreppet "tom hand" och har en tonvikt på slag, sparkar och blockeringar. Vi tränar Kyokushin Karate, som är fysiskt krävande stil som utmärker sig bland annat med stora kraftfulla cirkulära rörelser i grundformen. Tävlingar inom Kyokushin Karate är semikontakt eller vid internationella tävlingar i praktiken fullkontakt. | |
Ju jutsu Ju-Jutsu är en obeväpnad kampform med slag, sparkar, kast, marktekniker, grepp och fasthållningar. Ju jutsu har sina rötter i stridstekniker från det gamla feodala Japan och tränas i dag världen över. Ju-Jutsu tränas som självförsvar, tävlingsform eller som motionsträning med varierande grad av traditionella japanska inslag. | 
Klicka här för mer om ju jutsu | | Sport ju jutsu 
Klicka här för mer om Sport ju-jutsu | Sport Ju-jutsu är ett modernt träningssystem inriktat mot tävling, byggt kring rörelseglädje och med stor variation i tekniker från stående med slag och sparkar, till grepp och kast och brottning på marken. Träningen ger motion, styrka och rörlighetsträning för hela kroppen. Vi har många tränande som tävlat framgångsrikt både nationell och internationellt. Att tävla är både roligt och utvecklande och vill man tävla så finns det både nybörjar- och elittävlingar inom sport ju-jutsu. | |
Brazilian ju jutsu BJJ är en modern kampsport med inriktning mot kamp på marken dvs. brottning med lås och strypningar. BJJ är en av de snabbast växande kampsporterna i världen och är en stil som passar alla utövare vare sig man satsar på tävling på elitnivå eller bara vill motionsbrottas. Passen innehåller en rejäl uppvärmning och efter detta så tränar man teknikövningar från de olika grundpositioner man har i BJJ. Det är alltid mycket sparring på passen där vi lär oss att tillämpa det vi lärt oss. BJJ är bra träning för hela kroppen som man bli både trött och glad av. | 
Klicka här för mer om BJJ | |
Om den här sammanställningen inte räcker, kolla in LBK-guiden: Vad ska jag träna?
Föreningslivet i Linköpings budoklubb
Utanför träningen har vi mycket roligt ihop! Under terminerna ordnar vi aktiviteter som filmkvällar (eller filmdygn), spelkvällar, diskussionskvällar och mycket mer. Kring jul har klubben en julfest, och under våren brukar vi alltid hitta på något trevligt tillsammans.
För den som har kommit en bit på vägen i sin budo-karriär erbjuder vi utbildningar för den som vill bli instruktör eller lära sig mer om till exempel idrottsskador eller massage. Det finns alltid utrymme inom LBK för den som vill engagera sig i föreningslivet.
