Information för nybörjare

Känner du dig sugen på att börja träna eller bara prova på aikido? Det är bara dyka upp på ett av våra pass, eller att du kontaktar våra nybörjarinstruktörer, antingen per e-mail eller telefon.

Nybörjarinstruktörer Vuxna (våren 2010)	Nybörjarinstruktörer Barn (våren 2010)

Erik Jögimar 0706-16 94 14 ritsumei.anshin@gmail.com Maija Karpinnen	Therés Johansson 0736-47 07 56 theres_tjl@hotmail.com Jesper Johansson 0730-26 07 97 jeager5@hotmail.com Einar Hjelm einar.hjelm@gmail.com

Vuxenträning

Nästa nybörjarträning för vuxna startar tisdag 26e Januari 2010 kl 18.30-20.00 och man tränar som nybörjare två gånger i veckan. Alla är välkomna att träna aikido, oavsett kön, styrka eller kondition. Man får prova ett par gånger gratis, sedan betalar man träningsavgiften. Intag sker fortlöpande under terminen, så även om du missar nybörjarstarten är du välkommen!

Barnträning

Barnträningen har nybörjarstart lördag den 23 Januari 2010, kl 12.00. Den undre åldersgränsen för att få börja träna är 8 år. De mellan 8 och 14 år tränar normalt i barngrupperna. Därefter går man över till vuxengruppen. Intag sker fortlöpande under terminen, så även om du missar nybörjarstarten är du välkommen!

Kläder

Man bör ha långa träningsbyxor (shorts går också, men långa, löst sittande träningsbyxor rekommenderas) och en löst sittande tröja eller t-shirt med sig. Om du redan har en vit gi med ett vitt bälte så går det också bra.

Kostnad

Träningsavgiften är 700 kr/termin för vuxna och 300 kr/termin för barn. När man betalat in sin träningsavgift så får man träna alla stilarna i Linköpings budoklubb. Betalning sker till postgiro 20 93 45-8, ange namn och personnummer vid inbetalningen.

OBS! Det är viktigt att betalning är oss tillhanda efter att du tränat 3 pass, så att vår försäkring täcker dig som tränar!

Träningstider

Vuxna	Barn
Tisdagar kl 18.30-20.00 Torsdagar kl 20.00-21.30	Lördagar 12.00-13.30

Den första terminen

Under den första terminen tränar vi grundtekniker och ukemi (falltekniker) och allmänt bekantar vi oss med Aikidon. Man tränar i nybörjargruppen där alla är ograderade. Efter att man har tränat en viss tid (ca 1 termin) så är det dags för gradering dvs att man visar vad man har lärt sig under den första terminen som aikidoka. När man har graderat för första gången och erhållit graden 6 kyu då får man börja även träna med vapen, bokken (träsvärd) och jo (trästav). Man "slussas" vidare till fortsättningsgruppen och börjar träna mer avancerad aikido.